-
Altijd al willen boksen?
Tijdens deze 10 lessen beginnen we bij de techniek, zodat je de basis van het boksen goed onder de knie krijgt.
-
Wanneer kan ik mee doen?
Van 12 september 2020 tot 14 november 2020
Iedere zaterdag van 09:00 tot 10:00 uur. -
Moet ik me aanmelden?
I.v.m drukte vragen wij je aan te melden via onze GymVIP app of stuur een mail naar info@thegym.nl
Start to Boks
Heb jij ook altijd al willen leren boksen? Dan is dit perfect voor jou!
In het 10 weken programma van zaterdag 12 september tot zaterdag 14 november, gaan wij ons puur focussen op de techniek van het boksen.
Dit doen we, zodat je de basis van het boksen goed onder de knie krijgt. Boksen is goed voor je hele lichaam, het is cardio- en krachttraining ineen. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Ook vermindert het je stressniveau.
Hoe werkt het?
Start to Boks is voor iedereen die kennis wil maken met de sport boksen.
Bij ons staat veiligheid op nummer 1. Wij adviseren daarom het gebruik van een bitje, een bitje beschermt je tanden en zorgt voor het behoud van je mooie glimlach. Het is geen verplichting voor deelname, maar een advies.
Wij hebben bokshandschoenen te leen.
Bevalt het goed dan kan je bij ons ook een eigen set bokshandschoenen en bandage aanschaffen.
Uiteraard hopen wij dat je bij zoveel mogelijk lessen aanwezig bent, de 10 lessen zijn zo ontwikkeld dat er een bepaalde opbouw is tijdens de training.
Het is echter geen probleem wanneer je 1 of 2 keer niet aanwezig kunt zijn tijdens de les.
Groepsles impressie
Tarieven
Fitcentre The Gym is méér dan alleen een sportschool. Hieronder bekijk je onze aantrekkelijke abonnementen. Interesse? Neem contact met ons op of meld je aan voor een proefles!
dal abonnement
€- Onbeperkt sporten met het hele gezin
- Geldig tijdens de DAL-uren
- (Doordeweeks tot 17:30)
- Toegang tot alle faciliteiten
- Gratis koffie, thee en sportdrank
- Persoonlijk intakegesprek
- Professionele begeleiding
- Gratis deelname aan groepslessen
- (Doordeweeks tot 17:30)
- Ideaal voor gezinnen, broers & zussen
Pro abonnement
€- Onbeperkt sporten met het hele gezin
- Géén DAL-uren beperking
- Onbeperkt toegang
- Toegang tot alle faciliteiten
- Gratis koffie, thee en sportdrank
- Gratis kinderopvang
- Persoonlijk intakegesprek
- Professionele begeleiding
- Gratis deelname aan meer dan 40 groepslessen
- Ideaal voor gezinnen, broers & zussen
Personal Training
€- €10 voor 1 uur Personal training *
- Speciaal introductietarief
- Persoonlijk ontwikkelplan
- Professionele begeleiding
- Uitstekende faciliteiten
- Ideaal voor iedere doelgroep
- 1 op 1 begeleiding
- Ideaal om te starten met sporten
- Het perfecte sportieve kerstcadeau
wat zeggen onze sporters
Bekijk onze beoordelingen
Ga er altijd met plezier naar toe. Een geweldige sportschool met leuke lessen op hoogwaardig apparatuur
Bij the Gym heb ik mijn fysioschema besproken en afgewerkt voor het herstel van een knieoperatie. Top begeleiding bij de oefeningen, lekker kunnen wintersporten. Heel fijn.
The Gym is een prima sportschool goede begeleiding daar kom je echt mee vooruit zowel met kracht en conditietraining!
Bij The Gym maakt het niet uit wie je bent, wat je doet. Het voelt altijd prettig om daar te sporten! Ga zo door!
De leukste&gezelligste sportschool van het Westland en omstreken, voor jong tot oud. De sfeer is super en de groepslessen zijn top!!