Bootcamp (outdoor)

Bootcamp is een heerlijke groepsles, waarbij je zowel aan je conditie als aan je spieren werkt. Het is een les waarbij jij je hele lichaam traint en die voor sporters van alle niveaus toegankelijk is. Lekker in de buitenlucht werken aan je gewicht, conditie, kracht, coördinatie, souplesse, explosiviteit en snelheid. Een les met ontzettend veel variatie, zowel in oefenvormen als in materiaal dat wordt gebruikt. Denk hier een enthousiaste instructeur bij en het plaatje is compleet.

Deze les kan je bij The Gym volledig op je eigen tempo volgen. Zelfs wanneer je er even tussenuit bent geweest of net de drempel over bent om aan je fitheid te gaan werken, is Bootcamp een perfecte les. Jij bepaalt jouw eigen uitdaging zonder hierbij druk te ervaren. Met leuke trainingen op het juiste niveau boek je snel resultaat en blijf je lekker gemotiveerd.